Joyrunner.de

Nur der vollständigkeitshalber hier der Monatsrückblick für Oktober, eigentlich ist er nicht ein Wort wert…

Aus meinem letzten Post, wo ich großspurig angekündigt habe wieder langsam und regelmäßig zu laufen, ist nichts geworden. Ein Mal war ich nur laufen, das zwar ohne Probleme, aber ich habe es danach weiterhin einfach nicht geschafft mich aufzuraffen.

Ich hatte bereits überlegt das Laufen ganz sein zu lassen. Aber dafür habe ich ich in den letzten zwei Jahren zu viel investiert und es hat mir, bis auf die Verletzungspausen, auch zu viel Spaß gemacht um einfach ganz aufzuhören. Ich werde es deshalb jetzt einfach so nehmen wie es kommt, habe ich Lust zu laufen dann laufe ich und wenn nicht, dann halt nicht.

Auch über diesen Blog habe ich nachgedacht. Da ich in letzter Zeit auch nicht mehr wirklich hier blogge und nebenbei ja auch noch meinen Fotoblog und seit einigen Wochen auch wieder meinen alten Blog aus der Versenkung gehoben habe, dachte ich mir auch hier ganz Schluss zu machen und die eventuellen Laufthemen wieder auf meinen alten Blog zu veröffentlichen. Von der Idee habe ich dann aber doch erstmal Abstand genommen. Um hier wieder ein wenig Leben reinzubringen, werde ich deshalb demnächst wieder ein paar Laufberichte über meine Läufe inklusive ein paar Fotos veröffentlichen. Damit hätte ich auch noch eine kleine Motivationshilfe wieder laufen zu gehen. Mal sehen ob’s klappt bzw. hilft.

Einmal werden wir noch wach, heißa dann ist Weihnachtstag!

Mein größter Wunsch scheint hoffentlich in Erfüllung zu gehen, denn meine Schmerzen sind nach mehr als 2 Wochen Pause verschwunden. Wenn jetzt noch das Wetter mitspielt (hier gleicht es gerade einer Eislaufbahn), wird es vielleicht über die Feiertage schon das erste kleine Läufchen geben. Dann gibt es hier hoffentlich bald auch wieder mehr (positives) zu berichten.

Auf diesem Wege wünsche ich allen Lesern und Freunden ein frohes Weihnachtsfest! Lasst euch reich beschenken und genießt den Festtagsschmaus.

Euer
Joyrunner alias Andy

Ich dachte ich bringe mal wieder eine kleine Wasserstandsmeldung. Denn im Moment geht bei mir rein gar nichts mehr. Kein Laufen, keine große Lust zu bloggen und auch mein Reader quillt schon wieder über.

Seit meinem Halbmarathon Anfang Mai hab ich es bisher nur auf lächerliche 4 langsame Laufeinheiten gebracht und bereits seit letzter Woche Mittwoch ist komplett tote Hose.

Mich plagt die pure Unlust, obwohl das Wetter eigentlich hervorragend wäre. Selbst mein Schatzi hat es nicht geschafft zu motivieren. Erklären kann ich es mir selber nicht.

Dabei ist es nicht mehr lange hin bis zu meinen nächsten Wettkämpfen im Juni und ich spiele schon mit dem Gedanken den 10er Mitte Juni zu streichen, obwohl es eigentlich verschenktes Geld wäre, denn angemeldet bin ich ja schon. Ich werde abwarten wie sich mein Training bis dahin entwickelt.

Jetzt heißt es erstmal Arsch hoch und raus, so kann es nicht weitergehen. Es ist langes Wochenende, also perfekte Voraussetzungen mal wieder ein wenig aufzuholen, Lauf- und Blogtechnisch…

Bevor das neue Jahr ansteht, möchte ich das alte Jahr noch einmal kurz Revue passieren lassen.

Los ging es hier (oder besser auf bowldevil.blogspot.com) mit dem bloggen am 17. Mai. Anfangs war alles noch eher auf technische Sachen wie das Internet, besonders Twitter, bezogen. Hauptsächlich ging es mir erst einmal ein wenig darum ein paar Artikel zu schreiben um Erfahrungen zu sammeln.

Seit meinem Laufeinstieg Mitte Juli, lagerte sich dann auch alles mehr und mehr auf das Thema Laufen, den ersten Erfahrungen, meinen Trainings und den ersten Wettkämpfen, die ich wie ich finde sehr erfolgreich liefen. Gleich beim ersten Lauf beim SportScheck-Nachtlauf in Hannover die 30 Minuten-Marke zu knacken (29:23 Min) hat mich mehr als sehr überrascht und die Freude war natürlich riesengroß. So ließ der zweite Wettkampf nicht lange auf sich warten. Beim Hermann-Löns-Park-Lauf wieder in Hannover, konnte ich trotz schon wochenlang anhaltender Schmerzen (die jetzt Gott sei Dank, oder besser Dank neuer Schuhe weg sind) und daraus mangelndem Training eine neue persönliche Bestzeit mit 26:37 Min. laufen.

Am 12. November bezog ich dann hier auf Joyrunner.de endlich meine neue Heimat. In neuem Gewand und mit auf einmal vielen neuen Kommentaren und neuen Freunden wurde es hier dann auch endlich lebendiger.

Jetzt steht am Silvestertag noch mein großer Jahresabschluss in Form meines ersten 10 km-Wettkampfes beim Haseder-Silvesterlauf an. Den Bericht dazu werdet ihr aber wohl erst nächstes Jahr zu lesen bekommen.

Für das kommende Jahr hab ich auch schon einiges geplant was den Blog betrifft und natürlich meiner Wettkampfplanung.

Und zwar werde ich ab Januar mein Training für meinen ersten Halbmarathon beim Hannover-Marathon am 2. Mai 2010 starten. Ich bin gespannt wie das Training verläuft und vor allem wann ich das erste Mal die 20 km-Marke knacken werde.

Sollte mein Debüt gut verlaufen werde ich auch in meiner alten Heimat den Halbmarathon beim Remmers Hasetal-Marathon am 26.06.2010 laufen. Er wurde übrigens in der aktuellen Runner’s World (Januar 2010) mit zu den 12 landschaftlich reizvollsten Marathons ausgezeichnet.

Ob ich vor dem ersten Halbmarathon noch den einen oder anderen kleinen Wettkampf bestreiten werde, lasse ich noch offen. Bis jetzt habe ich in der näheren Umgebung leider noch nichts gefunden was mich anspricht.

Um den Blog ein wenig mehr künstlerische Qualitäten zu verleihen habe ich mich bei Sari’s Projekt 52 und bei dem Projekt zwölf2010 von Janasworld angemeldet. Bei beiden handelt es sich um kleine Fotoprojekte, wobei beim ersten wöchentlich ein Foto zu einem bestimmten Thema, was jeden Sonntag ausgelost wird, gemacht werden muss. In jedem Foto muss außerdem (was neu an dem Projekt ist) eine Figur drin vorkommen. Da muss ich mir allerdings noch was einfallen lassen…
Beim zweiten Projekt muss monatlich ein Foto eines Objekt oder eines Ortes von einem festen Standpunkt aus gemacht werden. Gerade das finde ich sehr interessant um die Veränderungen der Natur auf Grund der Jahreszeiten zu beobachten. Außerdem kann ich das immer mit einem schönen Läufchen verbinden.

Es liegt also viel an im kommenden Jahr und ich hoffe ihr bleibt mir treu!

An alle LeserInnen meines Blogs nochmal ein riesengroßes DANKESCHÖN für euer regelmäßiges vorbeischauen und natürlich für eure Kommentare! Ohne euch würde es sehr langweilig werden!

Ich wünsche euch jetzt schon mal einen Guten Rutsch (bei den Temperaturen bitte nicht wörtlich nehmen!!) ins neue Jahr!!

Das wünsche ich allen Leserinnen und Lesern meines Blogs.

Vergesst mal den ganzen Alltagsstress und lasst es euch über die Feiertage im Kreise eurer Liebsten gut gehen!

Also an alle meine Leser:

Frohe Weihnachten!

Merry Christmas!

Schöni Wienacht!

Feliz Navidad!

Wesolych Swiat!

Joyeux Noël!

Nollaig Shona Dhuit!