Joyrunner.de

Heute war ich nach 34 Tagen Pause das erste Mal wieder laufen. Dies ist irgendwie die Zahl des Jahres für mich, denn mein Streak im Mai/Juni dieses Jahr ging auch genau 34 Tage.

Die Temperaturen (5°C, genau meine Wohlfühltemperatur) und die pralle Sonne die draussen schien haben mich heute förmlich aus dem Haus gerissen. Wer weiß wann nochmal so schönes Wetter ist, also sollte man es ausnutzen.

Leider war ich wohl zu übermütig und bin viel zu schnell gestartet, irgendwie konnte ich auch anschließend nicht viel langsamer laufen. Das merkte ich ab dem 2 Kilometer dann auch ganz schön, der Puls lag knapp unter 200… Oha, da hab ich doch wohl einiges, wenn nicht sogar fast alles an Kondition die letzten Wochen verloren. Aber egal, wenn ich wieder richtig laufen möchte, muss ich halt da wieder durch und sozusagen fast bei Null wieder anfangen.

Wie im letzten Post versprochen, hatte ich heute auch die Kamera dabei und habe ein paar Fotos gemacht.

Nur der vollständigkeitshalber hier der Monatsrückblick für Oktober, eigentlich ist er nicht ein Wort wert…

Aus meinem letzten Post, wo ich großspurig angekündigt habe wieder langsam und regelmäßig zu laufen, ist nichts geworden. Ein Mal war ich nur laufen, das zwar ohne Probleme, aber ich habe es danach weiterhin einfach nicht geschafft mich aufzuraffen.

Ich hatte bereits überlegt das Laufen ganz sein zu lassen. Aber dafür habe ich ich in den letzten zwei Jahren zu viel investiert und es hat mir, bis auf die Verletzungspausen, auch zu viel Spaß gemacht um einfach ganz aufzuhören. Ich werde es deshalb jetzt einfach so nehmen wie es kommt, habe ich Lust zu laufen dann laufe ich und wenn nicht, dann halt nicht.

Auch über diesen Blog habe ich nachgedacht. Da ich in letzter Zeit auch nicht mehr wirklich hier blogge und nebenbei ja auch noch meinen Fotoblog und seit einigen Wochen auch wieder meinen alten Blog aus der Versenkung gehoben habe, dachte ich mir auch hier ganz Schluss zu machen und die eventuellen Laufthemen wieder auf meinen alten Blog zu veröffentlichen. Von der Idee habe ich dann aber doch erstmal Abstand genommen. Um hier wieder ein wenig Leben reinzubringen, werde ich deshalb demnächst wieder ein paar Laufberichte über meine Läufe inklusive ein paar Fotos veröffentlichen. Damit hätte ich auch noch eine kleine Motivationshilfe wieder laufen zu gehen. Mal sehen ob’s klappt bzw. hilft.