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Schluss, Aus, Ende!! Der August ist lauftechnisch für mich vorbei und er hatte es ganz schön in sich gehabt.

Nachdem ich im Juli nach dem Halbmarathon in Löningen das Training erstmal langsam angehen ließ, habe ich es im August mal wieder so richtig rocken lassen. In 16 Laufeinheiten kam ich auf satte 230,01 km. Persönliche Bestleistung!!

Das sind mal eben 130 km mehr als noch im Juli und fast 50 km mehr als meine bisherige Höchstleistung aus dem Februar.

Auch meine Durchschnittspace und sogar mal endlich mein Puls gingen runter, das lässt mich hoffen das mein Training sich auf einem sehr guten Weg befindet.

Jetzt hoffe ich nur das es so weitergeht und mich meine kleine Erkältung, die mich seit ein paar Tagen plagt nicht schlimmer wird. Das Wetter mit Regen und kühlen Temperaturen ist ja im Moment perfekt zum laufen (zumindest für mich ), nur mein Körper reagiert immer gleich ein wenig empfindlich darauf, aber irgendwas ist ja immer…

Auf dem September freue ich mich schon tierisch, denn in nicht mal mehr drei Wochen starte ich zusammen mit meinem Schatzi beim SportScheck Nachlauf in Hannover den 10 km-Lauf. Und vielleicht treff ich auch JoggerBlogger, der sich auch angekündigt hat. Das ist übrigens sozusagen mein Wettkampf-Geburtstag, denn letztes Jahr war dieser der erste Wettkampf an dem ich teilgenommen habe.