Jul 25 2010

Urlaubsnotizen

Veröffentlicht von unter Laufen.

Das war es dann, 3 Wochen Sommerurlaub gehen heute zu Ende und morgen geht`s wieder rund.

Doch bis auf einigen Kleinigkeiten will ich mich nicht beschweren, hatten wir mit dem Wetter dieses Jahr ja mal verdammtes Glück, bis auf die letzten paar Tage Sonne und Hitze pur, perfekt um sich jeden Tag am See zu tümmeln und sich in der Sonne brutzeln zu lassen.

Die nicht so dollen Dinge waren allerdings das ich pro Woche mindestens ein Kilo zugenommen habe (böser Grill, böse, böse, böse!!) und damit wieder fast so viel wiege wie zu meinem Laufanfängen. Außerdem schaffte ich es am Anfang des Urlaubs einfach nicht meinen Hintern zum Laufen hochzubekommen. Trainingstechnisch war das eigentlich alles ganz anders geplant, aber naja… Ich könnt jetzt ja auch sagen, ich wollte meinem Körper nicht die tropischen Temperaturen zumuten… *hust*

Im übrigen habe ich im Urlaub auch meinen ersten Laufgeburtstag gefeiert, genauer gesagt am 15.07.2009 habe ich das erste Mal meine Laufschuhe für 2,18 km in 14:15 Minuten geschnürt. Ich weiß noch wie fertig ich damals war… Jetzt, genau ein Jahr später lief ich 11,07 km in 1:13:56 Stunden am Stück und fühlte mich noch gut dabei. Erstaunlich wie man in einem Jahr den Körper trainieren kann und ich bin gespannt wie weit das noch geht…

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5 Kommentare

5 Kommentare zu “Urlaubsnotizen”

  1. # Evchenam 26 Jul 2010 um 07:59 Uhr.

    Herzlichen Glückwunsch zum Einjährigen! Coooole Sache das! Urlaubszeit ist bei mir auch immer Freßzeit. :oops:
    Aber in drei Wochen Angefuttertes sitzt noch nicht so fest wie langsam zugenommen. ;-)

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  2. # Steffenam 26 Jul 2010 um 13:56 Uhr.

    Hm, das mit dem zusätzlichen “Urlaubskilo” ist natürlich blöd, aber egal. Hauptsache der Urlaub war gut, und danach sieht es ja aus. Auch von mit herzlichen Glückwunsch zum 1. Laufgeburtstag, und wenn ich mir Deine Steigerung so ansehe, innerhalb von einem Jahr 400 %, ohje, mir schwant da wächst ein Ultra ran ;-) .

    Weiter so,
    Steffen

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  3. # Sinusläuferam 26 Jul 2010 um 19:55 Uhr.

    Mensch, wat bist DU ne faule Sau geworden und jetzt war et noch der Grill schuld. ;-)

    Glückwunsch zum einjährigen! Du kannst auf eine schöne Karriere zurückblicken das muß ich jetzt mal so ganz neidlos anerkennen.

    Wenn ich mal so eben bei 1-2 nachsehe mußt Du dir wirklich keinen Vorwurf machen. Weiter so!!!

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  4. # Andyam 26 Jul 2010 um 20:10 Uhr.

    @Evchen: Danke!! Aber das Angefutterte fühlt sich schon verdammt fest an und die Kekse neben mir tun gerade ihr übriges… ;-)

    @Steffen: Danke Steffen! Aber Ultra?? ICH??? Hmm, ich weiß net… Da kommt Misses Joyrunner schon eher dran, hat sie doch schon satte 300 km mehr dieses Jahr auf dem Buckel als ich.

    @Sinusläufer: Auch dir ein großes Danke!! Ja, schaut schon ganz schön aus, wenn ich bedenke das ich vorher NULL Sport getrieben habe. Mal sehen wohin das noch alles führt…

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  5. # Eddyam 27 Jul 2010 um 06:50 Uhr.

    Hey Andy, auch ich gratuliere zum Einjährigen! – Und ich schätze mal, um nächsten Geburtstag wirst Du wieder mit neuen Zahlen beeindrucken. Find’s auch gut, dass Du den Urlaub genossen hast: Laufen kannst Du doch jetzt immer noch! ;-)

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