Kommentare zu: Bericht zum Löninger Hasetal-Marathon

Von: Evchen

Evchen — Thu, 01 Jul 2010 20:17:56 +0000

@Daniela: Genau das, was Du geschrieben hast: merk Dir das gut.
Wenn der Kopf nicht mitspielt, kann es dem Körper noch so gut gehen. Das heißt im Umkehrschluß aber auch, daß Dein Kopf Dich einmal ins Ziel tragen wird, wenn Dein Körper eigentlich nicht mehr kann. Merken!! In den Körperzellen verankern. Wichtig!
Ich glaube (weiß es aber ja noch nicht), daß so z.B. ein Marathon gelaufen wird.
Und wenn ich noch ein Mal das Wort Niederlage in Verbindung mit Deinem ersten gefinishten offiziellen Halbmarathon lese, dann fahr ich nach Niedersachsen! Wo simmer dann hei? Ts.

Von: Daniela

Daniela — Thu, 01 Jul 2010 17:59:55 +0000

@ all: Vielen Lieben Dank für die Glückwünsche. Das hat mich echt wieder etwas aufgebaut. Es gab da nämlich gleich zwei Dinge, durch die diese Niederlage für mich so schwer zu verkraften war.
1.) Bin am 1.Mai im Training 22 Km durchgelaufen und war dort im Schnitt 20 Sekunden schneller als jetzt im Wettkampf. Und das bei grade mal 8 Grad weniger.
2.) War einfach nicht in der Lage alles zu geben. Mein innerer Schweinehund hat mich so runter gezogen. So etwas habe ich bis jetzt noch nie erlebt (nicht nur aufs Laufen bezogen). Und dann war auch noch der Akku des MP3-Players leer, den ich extra zum Wettkampf mit guter, motivierender Power-Musik bespielt hatte Wenn man als Kämpfernatur nicht in der Lage ist zu kämpfen, ist das einfach nur erschreckend und frustrierend!! Mir ging es körperlich so gut, auch nach dem HM war ich total fit und das kann doch einfach nicht wahr sein, oder?!

Ich habe bis jetzt keine plausible Erklärung dafür gefunden. Vielleicht hatte ich innerlich einfach zuviel Druck und habe es mit dem Training davor etwas übertrieben. Wer weiss….. irgendwo dran muss es ja gelegen haben.

Naja, aber nun habe ich die Kriese schon fast überwunden. Und gestern nach meinem ersten Lauf nach dem HM, habe ich neuen Mut gefasst. Ich werde auf jeden Fall bald meinen 2. HM in Angriff nehmen und dann hoffentlich erfolgreicher sein. Hauptsache ich laufe dann endlich im Wettkampf wenigstens etwas schneller als im Training! Das ist mein neues Ziel

Von: Andy

Andy — Wed, 30 Jun 2010 17:18:27 +0000

@Sinusläufer: Vielen Dank Christian! Ja, das war echt eine riesen Freude am Samstag das die Schmerzen weg waren und ich auch ohne Probleme (was den Rücken betrifft) laufen konnte.

@Eddy: Zuerst einmal vielen Dank und natürlich durftest du das sagen! Die Zeit von unter 2 Stunden anzupeilen, war nicht so optimal, da gebe ich dir Recht. Aber ich fühlte mich die letzten Tage bis auf den Rücken topfit, nur das Wetter hat mir einen gehörigen Strich durch die Rechnung gemacht… Zumindestens habe ich mal wieder etwas gelernt.
Und das mit dem zusammenlaufen mit meinem Schatzi war schon lange vorher so abgesprochen. Sie mag auch nicht wirklich gerne einen Wettkampf mit mit zusammen laufen. Aber das nächste Mal muss sie.

@Evchen: Ich danke dir Eva! Jawoll, gekämpft habe ich wirklich, das war mein auch bisher härtester Lauf. Bei den Temperaturen überlege ich es mir nächstes Mal doch genauer.

@Hannes: Danke! Ja, ich bin wirklich froh ihn ohne Schmerzen absolviert zu haben. Aber vernünftig war ich doch, ich bin nicht mit Schmerzen gelaufen.

@An-Kas: Danke Anke! Ach, so ein Schulterklopfen tut doch mal richtig gut!

Von: An-Kas

An-Kas — Wed, 30 Jun 2010 12:01:13 +0000

Wow! Das ist ja mal was!
Trotz Rückenproblemen und Sauna-Temperaturen so eine klasse Leistung! Von Euch beiden!
Von mir ein doppeltes “auf-die-Schultern-Klopfen” und
begeisterte Grüße
Anke

Von: Hannes

Hannes — Mon, 28 Jun 2010 20:21:53 +0000

Mein lieber Andy, schön, dass das alles so gut geklappt hat. Ein schmerzfreier Lauf ist viel wert, sei froh drüber und das nächste Mal kannst du dann stattdessen vernünftig sein, hm?

Von: Evchen

Evchen — Mon, 28 Jun 2010 09:28:28 +0000

Andy, ehrlich, ich mußte gestern mal noch warten mit Kommentieren, sonst hättest Du Dir eine Schimpftirade vom Feinsten eingehandelt.
Heute bin ich etwas besänftigter, finde es zwar immer noch dämlich, daß Du gestartet bist (daß ich Dich verstehe, stand nie außer Zweifel), aber da ja alles gut gegangen ist, mag ich Dir auch meine Glückwünsche da lassen. Hast Du gut gemacht, gekämpft und gebissen! Chapeau!

Daniela, Du knödderst doch jetzt wohl nicht wirklich wegen drei Minuten? Das war Dein allererster Halbmarahon und 21,1km muß man erstmal laufen können! Wie viele Menschen in Deinem Umfeld könen das?
Herzlichen Glückwunsch! Du kannst stolz auf Dich sein und ich finde, Du hast das klasse gemacht!

Von: Eddy

Eddy — Mon, 28 Jun 2010 04:26:29 +0000

Ich gratuliere Euch beiden zuerst einmal zum erfolgreichen HM! Aber ich muss auch mal mit Dir schimpfen, Andy:

Angesichts der vorherigen Beschwerden hätte ich keinesfalls eine Zeit unter 2:00:00 angepeilt, zumal die Temperaturen ja auch noch dagegen sprachen. Aber es gibt natürlich noch einen wichtigen Grund: Dein Schatzi!

Wenn mein Schatz einen HM mit mir läuft, dann achte ich nie auf meine eigene Zeit, sondern begleite sie auf der Strecke, pass auf, dass sie nicht zu schnell startet und motiviere sie, wenn es auf den letzten Kilometern hart wird…

Ich hoffe, ich darf Dir das sagen, ohne dass Du sauer bist?

Falls wir irgendwann mal zu viert laufen, dann knacken wir beide die 2 Stunden Marke, und unsere Schatzis schaffen gemeinsam die 2:19:59… Das passt!

Von: Sinusläufer

Sinusläufer — Sun, 27 Jun 2010 19:30:45 +0000

Ui,ui,ui! Was für Voraussetzungen für einen halben. Vielleicht war es eine Nervensache. Die Anspannung vor einem Wettkampf kann auch Rückenschmerzen verursachen oder es war tatsächlich nur ein Nerv eingeklemmt. Wie auch immer, ich freu mich auf jeden Fall für Dich das Du deinen Jahreslieblingslauf laufen konntest und hoffe du bleibst vor weiteren Schmerzen verschont.

Lieber Andy,
herzlichen Glückwunsch zu deinem Lauf und der nicht zu hoch gesteckten Einstellung. Das Ziel ankommen hast Du erreicht.

Liebe Daniela,
dir einen besonderen Glückwunsch. Ein Debüt ist immer was besonderes. Die Zeit ist dabei erstmal schnurz.

Einen Lauf gemeinsam zu bestreiten wird sicherlich eine Herausforderung. Ich bin mir aber sicher da sowas eure Beziehung stärken wird zumal ihr ja schon gemeinsame Trainingsläufe hattet.

Wie war das Tape? Modeerscheinung oder tatsächliche Hilfe?