Mrz 20 2010
Bericht zum Springe-Deister-Marathon
Jaahaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!! Ich habe es geschafft und bin die 10 km Sub 60 gelaufen!!
Die genaue Zeit laut Forerunner betrug 55:16 Minuten und damit sogar nur 6 Sekunden (EDIT: sogar nur 3 Sekunden!) langsamer als mir das Vicsystem prophezeit hat!! Die offizielle Zielzeit und die auf meiner Urkunde war zwar 55:29 Min., aber ich gehe mal stark davon aus das das die Brutto-Zeit war, da wir auch vom Ende des Feldes gestartet sind, also bleibe ich meinem Forerunner treu. 
Ich bin unheimlich glücklich, hatte ich im Vorfeld doch mehr als starke Zweifel gehabt diese Pace überhaupt zu erreichen, geschweige denn auf diese Distanz zu halten. Es war trotzdem mehr als hart.
Das besondere, neben der persönlichen Bestzeit, war auch das dies seit meinem Laufstart am 15. Juli 2009, mein 100er Lauf war. Dann eine offizielle PB zu laufen, ist natürlich ein richtig geiles Gefühl.
Meine Schatzi und ich hatten von Anfang an ein mulmiges Gefühl, ob dies überhaupt ein guter Lauf werden kann. Der Deister ist ja auch nicht ganz flach, so standen ca. 36 Höhenmeter vor uns.
Gestartet sind wir ganz am Ende des Feldes mit ca. 250 anderen Läufern. Bis zum 2 km ungefähr liefen wir noch zusammen, bereits mit einer schnellen Pace von ca. 5:33 min/km. Ab da steigerte ich ein wenig mein Tempo um ein paar andere zu überholen und mir dadurch ein wenig mehr Platz zu verschaffen. Ich schaute noch kurz zurück und merkte das mein Schatzi das Tempo nicht halten kann, was aber von vornherein schon klar war. Also hieß es sich alleine durch durchbeißen.
Die nächsten Kilometer konnte ich meine Pace ganz gut halten. Aber ich wusste das es ab dem 5 km auf Grund der Steigungen ein wenig schwerer wird und so war es auch. Doch das überholen von weiteren Läufern hielt meine Motivation oben.
Die Verpflegungsstelle in Mitten des 5 km musste ich dann doch mitnehmen, mein Mund war staubtrocken. Das hätte ich allerdings vorher mal üben sollen, denn es hat lediglich für zwei kurze Schlücke gereicht. Ich wollte auch nicht langsamer werden, denn ich weiß wie schwer es ist wieder ins Tempo zu finden.
Kilometer 6-8 bin ich dann “etwas” langsamer gelaufen, um ab dem 9 km nochmal alles geben zu können. Das habe ich dann auch und auch nur ein Meter mehr wären heute nicht mehr drin gewesen.
Ich war sowas von fertig im Ziel, aber wie schon geschrieben tierisch glücklich. Schnell was zu trinken holen und warten das mein Schatzi auch ins Ziel einläuft. Lange warten musste ich auch nicht, nur knapp 3 Minuten später kam Sie mit einer Zeit von 58:54 Min. ins Ziel eingelaufen. Grossartig!!! Eine Zeit von unter einer Stunde bei Ihrem ersten 10er ist doch einfach Hammer. Da kam man einfach mal verdammt Stolz drauf sein!
Es war einfach ein sehr schöner Wettkampftag mit vielen Highlights: 100er Lauf, persönliche Bestzeiten, unser erster gemeinsamer Lauf und die Genugtuung zu wissen, das egal wie es vorher läuft, man immer in der Lage sein kann das beste aus einem herauszuholen, wenn man nur will.
Trotzdem habe ich jetzt noch ein wenig mehr Angst vor meinem ersten Halbmarathon am 2. Mai in Hannover. Denn heute war ich bereits an meinen Grenzen und wenn ich mir das mehr als doppelt so lang vorstelle…. Ohohoh…
Jetzt heißt es aber erst einmal Beine hoch und freuen über diesen wunderschönen erfolgreichen Tag! Punkt!!
PS: Sobald die offiziellen Zeiten vom Veranstalter im Internet vorliegen, werde ich diesen Beitrag nochmal ergänzen.
EDIT 20.03.2010-19:31 Uhr: Die Ergebnisse sind nun online und somit reiche ich noch schnell meine Platzierungen und meine Urkunde nach.
13. Platz von gesamt 14 Teilnehmern in der Altersklasse Männer
137. Platz von gesamt 186 männlichen Teilnehmern
179. Platz von insgesamt 277 Teilnehmern
Andreas
Eddy
Schwabenjogger
phil
Saba
Und das dann noch beim 100 Lauf – wie genial ist denn bitte schön das?!
Ich geb zu, dass ich vorhin schon bei 1-2-sports deinen Lauf gesehen hab, habs mir aber verkniffen schon zu gratulieren
Echt erstaunlich, wie gut du auch deine Prognose getroffen hast. Ich finde meine für morgen zwar noch immer zu optimistisch, aber wer weiß
Und mal im Ernst: sich innerhalb von 3,5 Monaten um 8 Minuten bei einem 10 Kilometer Lauf zu steigern ist echt eine klasse Leistung!
Ach, das mit dem Trinken aus dem Becher kommt mir seehr bekannt vor. Bei mir wars aber “2 Schluck in den Mund, 1 Schluck in die Nase”.
Und nun lasst es euch gut gehen und genießt eure Erfolge!
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Gruß,
Kai
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An alle: Vielen Dank auch für die an mich gerichteten Glückwünsche! Weiß das echt sehr zu schätzen! Schön, wenn sich andere mit Einem freuen
Wünsche euch allen noch ein schönes Wochenende!
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das ist ja sooooooooo eine süße Idee von euch beiden gewesen!!! Vielen, vielen, vielen lieben Dank für eure originellen Glückwünsche!! Dann lasst und mal virtuell anstossen! Prösterchen!!!
Fühlt euch beiden mal ganz lieb geknuddelt von uns!
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Respekt.
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das ist ja echt der HAMMER! Herzlichen Glückwunsch Euch beiden.
Und biite nicht gleich an den HM im Mai denken, erst einmal die Lorbeeren dieses grandiosen Laufes voll auskosten, Ihr habt es Euch wirklich redlich verdient.
Lasst es Euch gut gehen und erholt Euch gut,
Steffen
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Darauf könnt ihr wahnsinnig stolz sein!
LG, Anke
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Lasset euch feiern und ruht euch auf den Lorbeeren aus!
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@Hannes: Doch ehrlich, ich hatte echt starke Zweifel daran, habe mich echt besch***** gefühlt die letzten zwei Wochen. Aber nach dem ersten km wusste ich dann bereits das doch mehr drin ist und so war es dann ja auch.
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