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Sieben Tage sind schon wieder seit meinem letzten Blogbeitrag und leider auch seit meinem letzten Lauf vergangen. Die Arbeit hat mich zur Zeit wieder voll im Griff und meine Verletzung will auch noch nicht so richtig verschwinden.

Letzten Freitag habe ich kurzerhand einen Termin bei meinem Orthopäden bekommen, denn leider schmerzt mein rechtes Sprunggelenk immer noch ein wenig, mal mehr und mal weniger. Doch mehr als ein paar fachmännische Worte kamen dabei auch nicht heraus. Es wurde auch nichts geröngt, kein Ultraschall oder was auch immer gemacht. Stattdessen soll ich am Dienstag nochmal samt Laufschuhen und meinen verschriebenen Einlagen hinkommen, da ich ihm gesagt habe das die Schmerzen das erste Mal seit dem Tragen der Einlagen vorkamen.

Stattdessen therapier ich mich zur Zeit selber mit Ibuprofen und einer Sportsalbe. Ich habe gehofft das ich heute vielleicht mal wieder ein kleines Läufchen wagen könnte, doch ich gehe lieber auf Nummer sicher und solange ich noch leichte Schmerzen habe, bleib ich lieber zu Haus. Außerdem ist die Gefahr mich noch mehr zu verletzen, gerade jetzt bei dem Tauwetter, zu viel hoch. Und nachdem ich gerade Eva’s Beitrag gelesen habe, bestätigt das meine Meinung auch. Gut das bei ihr nichts schlimmeres passiert ist.

Jetzt hoffe ich nur, das mir mein Arzt Dienstag mal etwas positives zu sagen hat. So langsam bin ich nämlich ganz schön angepisst, ich will endlich wieder laufen!

Doch so bleibt mir zu mindestens etwas mehr Zeit mich auf meine finale Abschlussprüfung am Donnerstag vorzubereiten und danach steht bei mir auch erstmal ein langes Wochenende an und was liegt da näher als schöne lange Läufe im Hellen und vielleicht sogar ohne Schnee?!

Heute gab Sari das Thema für die 2. Kalenderwoche beim Projekt 52 bekannt und es lautet “Zahlen“. Damit folgt auch gleich mein zweiter Post an diesem Tag.

Da sich bei mir bekanntermaßen das meiste ums Laufen dreht, war meine erste Idee auch ein Bild von Manni mit meiner Startnummer vom Silvesterlauf, die direkt über meinem Monitor hängt. Nachdem mein Laufblogkollege Indy aber anscheinend die gleiche Idee hatte musste ich mir was anderes einfallen lassen, außerdem wäre meine Story dazu nicht annähernd so stark wie seine geworden.

Nach einem Stichwort meiner besseren Hälfte (die übrigens auch beim Projekt 52 mitmacht , fiel meine Entscheidung dann auf ein Kartenspiel. Erst dachte ich an Poker, da ich selber ab und an gerne Poker spiele. Aber welches Spiel hat noch mehr Zahlen zu bieten?? Genau, “Elfer Raus“!

Also hab ich Manni kurz überredet eine Runde mit mir zu zocken. Verdammt gut übrigens der Kleene…

Eigentlich wollte ich heute über ein umfangreicheres Training bloggen, aber Daisy hat mir da einen gehörigen Strich durch die Rechnung gemacht.

Geplant war heute nämlich ein fast 13 km Lauf. Nach den letzten Trainingseinheiten fühlte ich mich dazu auch recht fit und äußerst motiviert. Nachdem das Tief Daisy bei uns gestern nicht viel Schnee gebracht hat, sollten das auch kein Problem darstellen, dachte ich mir zumindest…

Nach knapp 3 km (die schon auf Grund nicht geräumter Fußwege nicht sehr leicht zu passieren waren), sind wir auf meiner Lieblingsstrecke  in der Feldmark angekommen und da bot sich gleich ein ganz anderes Bild. Der Wind hat den Schnee zu Schneewehen von teilweise 40 oder 50 cm aufgebaut. Anfangs versuchten wir da noch durchzukommen, doch nach ein paar hundert Metern war dann Sense. Wir standen bis zu den Knien im Schnee. Es ging gar nichts mehr.

(Das war noch harmlos…)

Also den Forerunner erstmal stoppen und ein paar hundert Meter gehen. Irgendwann wurde es dann wieder besser und wir sind im sehr langsamen Laufschritt weiter, aber immer wieder kamen noch solche kleine Schneeberge. Das hat alles seeehr, sehr viel Kraft gekostet und so wollten wir dann auch auf den schnellsten Wege wieder nach Hause.

Ob man von der Pace heute überhaupt noch von Laufen sprechen kann ist mir relativ egal. Ich bin froh wieder im trockenen zu sitzen und diesen Schnee(höllen)lauf hinter mir zu haben.

Der Schnee sieht zwar schön aus, aber wie schon mal geschrieben, reicht er mir jetzt und ich hoffe er verschwindet bald.

Die Woche war trotzdem sehr erfolgreich, ich kam auf 4 mal Laufen diese Woche (24,51 km) in insgesamt 3:00:20 Stunden. Von der Zeit her die bisher erfolgreichste Woche seit Laufbeginn.

Und außerdem konnte ich mich (vorerst) an die Spitze unseres kleinen Wettkampfes schieben, wer weiß für wie lange, ‘ne Evchen!?

denn der Urlaub ist vorbei und damit auch das Ende der (Weihnachts-)Schlemmereien und des Faulenzens.

Was hab ich im Dezember nicht alles in mich reingehauen, egal wo man war, überall waren Süßigkeiten und dann noch unzählige Weihnachtsfeiern und, und, und… Das blieb natürlich nicht ohne Folgen. Von den hart abtrainierten 5 kg seit Juli, waren alleine im Dezember wieder schwuppdiwupp 2 Kilöchen wieder da. Bei meiner Figur eigentlich kein Problem, würde nicht alles immer direkt am Bauch ansetzen. Deshalb wird jetzt mal wieder mehr auf die Ernährung geachtet und das Trainingspensum kann auch allmählich wieder erhöht werden.

Und genau da habe ich jetzt noch eine besondere Motivation. Denn Christian alias Sinusläufer hat mich zu einem kleinen Wettkampf bei 1-2-sports herausgefordert mit dem Ziel wer im Januar die meisten Kilometer läuft und weil Evchen so lieb gefragt hat darf sie auch mitmachen. Irgendwer muss ja die kleine weibliche Bloggerwelt vertreten. Leider war das nicht gut überlegt, denn im Moment führt sie mit 21,02 km vor Christian (20,097 km) und mir (11,872 km) als Schlusslicht. Das wird sich nach dem Wochenende aber spätestens ändern. Es sei denn hier fallen tatsächlich wie mein Schatzi mir heute erzählt hat 40 cm Neuschnee…

Das ist nämlich der springende Punkt, Kälte schön und gut, ein wenig Schnee auch, aber was hier zur Zeit liegt geht gar nicht. Ich hab tagsüber im Hellen schon meine Mühe und Not durch den Schnee zu stapfen, aber wenn ich nach der Arbeit, so wie heute, im Dunkeln noch da durch laufen muss, ist echt vorbei. Mal ist es glatt, mal total matschig und mal versinkt man knöcheltief im Schnee. Außerdem ist es noch mal um einiges anstregender als sonst. Wie hab ich die Tage so schön gelesen, bei Schnee zu laufen kann man mit einem Auto vergleichen, bei dem die Räder auf Schnee durchdrehen, so ist es auch beim Laufen, genau das hab ich heute wieder gemerkt.

Also bitte, bitte lieber Gott keinen neuen Schnee, der alte reicht mir total.

Hier die Daten vom heutigen Training:

Heute schiebe ich auch gleich das nächste Foto zu dem zweiten Fotoprojekt an dem ich dieses Jahr teilnehme “Projekt 52″ von Sari nach.

Dieses Projekt ist recht anspruchsvoll, muss doch jede Woche zu einem ausgelosten Thema ein Foto mit einer von vorne selbst festgelegten Figur schießen.

Das erste Thema “Hallo Welt” dreht sich auch gleich um diese Figur, nämlich um eine kleine Vorstellung dieser.

Dann leg ich mal los:

Also, meine Figur heißt Manni, sein Alter ist unbekannt, er will auch nicht mit der Sprache raus und wie man unschwer erkennen kann, ist er ein großer Fußballfan. Er wohnt erst seit kurzem bei uns, genau gesagt seit Heiligabend.

Wie man sieht, ist er immer sehr gut aufgelegt und das trotz der Winterpause in der Bundesliga.

Ich habe ihn gleich in mein Herz geschlossen, hat er doch genau so einen Hass auf ein großen Fußballverein aus Bayern wie ich. Sein Outfit könnte zwar ein wenig Rot oder auch Grün vertragen, aber so kleinlich will ich ja mal nicht sein.

Als ich ihn gefragt habe, ob er denn bei diesem Projekt dabei sein möchte, war er gleich Feuer und Flamme. Manni und ich sind schon tierisch gespannt welche Abenteuer wir dieses Jahr noch so erleben werden.