Jan 17 2010
Zwangspause
Sieben Tage sind schon wieder seit meinem letzten Blogbeitrag und leider auch seit meinem letzten Lauf vergangen. Die Arbeit hat mich zur Zeit wieder voll im Griff und meine Verletzung will auch noch nicht so richtig verschwinden.
Letzten Freitag habe ich kurzerhand einen Termin bei meinem Orthopäden bekommen, denn leider schmerzt mein rechtes Sprunggelenk immer noch ein wenig, mal mehr und mal weniger. Doch mehr als ein paar fachmännische Worte kamen dabei auch nicht heraus. Es wurde auch nichts geröngt, kein Ultraschall oder was auch immer gemacht. Stattdessen soll ich am Dienstag nochmal samt Laufschuhen und meinen verschriebenen Einlagen hinkommen, da ich ihm gesagt habe das die Schmerzen das erste Mal seit dem Tragen der Einlagen vorkamen.
Stattdessen therapier ich mich zur Zeit selber mit Ibuprofen und einer Sportsalbe. Ich habe gehofft das ich heute vielleicht mal wieder ein kleines Läufchen wagen könnte, doch ich gehe lieber auf Nummer sicher und solange ich noch leichte Schmerzen habe, bleib ich lieber zu Haus. Außerdem ist die Gefahr mich noch mehr zu verletzen, gerade jetzt bei dem Tauwetter, zu viel hoch. Und nachdem ich gerade Eva’s Beitrag gelesen habe, bestätigt das meine Meinung auch. Gut das bei ihr nichts schlimmeres passiert ist.
Jetzt hoffe ich nur, das mir mein Arzt Dienstag mal etwas positives zu sagen hat. So langsam bin ich nämlich ganz schön angepisst, ich will endlich wieder laufen!
Doch so bleibt mir zu mindestens etwas mehr Zeit mich auf meine finale Abschlussprüfung am Donnerstag vorzubereiten und danach steht bei mir auch erstmal ein langes Wochenende an und was liegt da näher als schöne lange Läufe im Hellen und vielleicht sogar ohne Schnee?!
Saba
Andy
Laufhannes
Bernd
David
.
*motz*
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*motz*
So und jetzt hammer beide genug gemotzt, Du ruhst Dich noch was aus, lernst, haust die Prüfung in trockene Tücher und dann laufen wir bis zum Mond an dem schönen langen Wochenende, das uns naht, gell?
Kopf hoch, lieber Andy!
Beschreibst Du mir nomma genau Deinen Schmerz bitte? Wo, wie, wann…. Du hast Neutralschuhe und Einlagen, die Deine Überpronation und den Senkfuß ausgleichen, richtig?
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Ok, für dich, mach ich es nochmal genauer:
Fast richtig, habe aber einen Stabilschuh, der Orthopädietechniker meinte ich könne die Einlagen trotzdem reintun, weil die Einlagen nicht so ausgeprägt sind. Der Schmerz fing nach dem ersten Mal tragen der Einlagen an. Fühlte sich an wie die rechte Achillessehne. Seit dem Silvesterlauf fühlt es sich mehr an als wäre ich umgeknickt, also das rechte Sprunggelenk. Mein Orthopäde meinte das vielleicht was an den Einlagen falsch sei, weil jetzt wohl mein Sprunggelenk (rechts) zu weit nach außen geht beim aufsetzen. Mal abwarten was er Dienstag sagt…
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Für deine Abschlussprüfung wünsche ich Dir viel Glück!
Wenn das beim Arzt,erwartungsgemäß, zu nichts führen sollte dann beobachte Dich mal beim Laufen oder laß ein Video von Dir drehen. Vielleicht fällt dir selber schon etwas auf. Es muß nicht zwangsläufig vom Schuh her kommen.
Deine letzten Treter mal außen vor gelassen.
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Alles Fußlahme hier
Aber wir kommen alle wieder, wirst schon sehen, und dann, ja und dann… Ist der Blogathlon eigentlich für uns alle noch aktuell, wann auch immer er starten wird?
Jetzt muss ich mal schnell bei Eva lesen, was da passiert ist.
LG
Saba
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Befürchte auch das der Doc mir morgen nichts konkretes sagen kann, werde ihn anbetteln zumindestens Ultraschall oder so zu machen…
@saba: Auch dir Danke!! Ja wir werden wiederkommen!! Fragt sich nur wann….
Also, falls der Blogathlon nochmal starten sollte, bin ich auf jeden Fall dabei, auch wenns bei mir mit der Strecke ein wneig schwierig wird…
@Hannes: Letzten Montag nach dem fiesen Lauf am Sonntag war es übelst schlimm, jetzt gehts langsam wieder. Brav bleiben?? Hmmmm, das fällt mir immer seeehr schwer….
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Bist du vielleicht zu “schnell” und zu viel mit den neuen Einlagen losgelaufen? Bei mir hatte der Techniker damals gesagt, dass sich der Bewegungsapparat da sehr langsam dran gewöhnen sollte… Und jetzt ist das Gelenk vielleicht überlastet gewesen?
Ich wünsch’ dir Gute Besserung, damit du bald wieder in den “Wettkampf” einsteigen kannst!
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