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Langsam und unaufhaltsam rückt der Termin zum 7. SportScheck Nachtlauf in Hannover näher. Ein oder zwei Mal werde ich noch trainieren und mir die letzten 2-3 Tage vor dem Lauf nochmal Ruhe gönnen.

Heute bin ich (an einem SAMSTAG!!!) ausnahmsweise oder doch eher gezwungenermaßen bereits um 8 Uhr aufgestanden (scheiß Vollmond!!). Da meine bessere Hälfte heute arbeiten muss und heute auch die Ausgabe der Startunterlagen für den Nachtlauf beginnt, habe ich mich spontan dazu entschlossen mit nach Hannover zu fahren.

Leider machte der SportScheck erst um 10 Uhr auf, ich war aber bereits um 9 Uhr da, also erstmal noch ein wenig die Zeit in der City totschlagen. Um Punkt 10 dann die Unterlagen wie Zeitmesschip und Funktionsshirt abgeholt und ab wieder in den Zug nach Hause.

Dort viel mir leider erst auf, das die mir die falsche Größe mitgegeben haben, S statt M. Tolle Knolle, hoffentlich tauschen die das Montag noch um.

Da es heute doch mit 16°C recht kühl war und ab und an immer wieder ein paar Regentropfen vom Himmel fielen, hab ich mich dazu entschlossen mein Training ausnahmsweise mal in die Mittagszeit zu legen.

Das hätte ich lieber sein lassen sollen. Normalerweise stehe ich auf kühle Temperaturen und Regen beim laufen, doch was mir geboten wurde, gefiel mir ganz und gar nicht!

Erst einmal bin ich viel zu schnell losgelaufen, Peng war der Puls bei über 180, dann hab ich einfach nicht mein Tempo gefunden und dann kam auch noch der übelste Gegenwind auf. Und von Regen weit und breit keine Spur, nur Sonne. So eine schwere Trainingseinheit hab ich schon lange nicht mehr erlebt, ich wollte einfach nur wieder nach Hause.

Nach 40:17 Minuten und 5,89 km hatte ich es dann auch geschafft. Mehr wäre auch auf keinen Fall drin gewesen, weder von der Zeit noch von der Streckenlänge. Der Durchschnittspuls von 190 Schlägen sagt auch schon alles aus…

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So und nun komme ich, wie vor einigen Tagen versprochen, zu meiner Verlosung!

Und zwar verlose ich 2 T-Shirts die ich vor einiger Zeit bekommen habe!

Postet einfach einen Kommentar unter diesen Post mit eurer Einschätzung, welche Zeit ich am 11.09.2009 beim SportScheck Nachtlauf in Hannover laufen werde. Die beiden Einschätzungen die am nächsten dran sind, gewinnen je ein T-Shirt!

Kleine Hilfe zur Einschätzung: Am 03.09.2009 habe ich im Training die 5 km in 33:17 Minuten absolviert und meine Pace diese Woche lag bei 6:55 (Min./km).

Es wird je ein Shirt in der Größe M und eines in der Größe L verlost!

Teilnahmeschluss ist der 11.09.2009 um 20:59 Uhr. Mitmachen dürfen alle die noch kein T-Shirt besitzen!