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32,89 km

Das sind die Kilometer die ich jetzt seit meinem Laufstart am 15. Juli 2009 gelaufen bin.

Laufen???

Ja genau! Ich laufe und es macht Spass! Zumindest meistens…

Mit dem Gedanken habe ich schon lange wieder gespielt und nachdem mir meinen aktuellen Lebensstil mal vor Augen hielt, war es beschlossene Sache.

Ich sah wie ich schnell ich doch schon wieder zunehme, dank meiner Gier nach fettigem, süßen Essen und Fast Food. Dazu kann ich nicht mit dem Rauchen aufhören, trinke an den Wochenenden (meist) zu viel Alkohol und dazu kommt auch noch mein wohl zukünftiger Beruf als anerkannter Sesselpupser im Büro. Keine guten Aussichten….

Also an dem besagten Tag direkt nach dem Aufstehen die Laufschuhe geschnürt und ab dafür. Lief super…Schon nach knapp 14 Minuten war ich wieder zu Hause. Knallrot, keuchend wie ‘ne Dampflok und sah aus als hätte ich nebenbei noch ein Bad im Bach genommen.Aber meine Laune war bestens! Hab ich es doch tatsächlich geschafft meinen Arsch hoch zu bekommen um zu laufen!

Allerdings bin ich die Strecke nicht durchgelaufen. Dank eines Trainingsplans aus dem Buch (besitze ich schon seit 2005, damals wollte ich schon einmal laufen…) “Laufen – Meine Geheimnisse für mehr Spaß und Erfolg!” von Stéphane Franke, bin ich nur kleine Etappen mit Gehpausen gelaufen. Sprich 5 Min laufen, 1 Min. gehen, 3 Min. laufen, 1:30 Min. gehen und 3:45 Min. laufen. Zwar nicht ganz das was der Autor empfiehlt, aber ich wollte auch erstmal wissen, wo ich steh. Jetzt weiß ich es und nun laufe ich auch danach.

Im Moment laufe ich 4 * je 7 Min. + 1 Min. gehen und komme damit schon auf fast 4 Km. Sogar mein Schatzi konnte ich schon begeistern und begleitet mich seit kurzem.

Freue mich schon wenn ich auf diese dummen Gehpausen endlich verzichten und einfach durchlaufen kann, komme mir ziemlich blöde vor immer abrupt mit dem laufen abzubrechen und zu gehen, gerade wenn ich vor irgendwelchen Leuten langlaufe…

Habe mir auch schon ein Ziel gesetzt, denn sowas brauch ich als kleine Motivationshilfe. Aber das verrate ich erst wenn es soweit ist!

Also dranbleiben!

Es handelt sich um einen Staffellauf quer durch Deutschland für einen guten Zweck. Anstatt eines Staffelstabs wird ein Sparschwein durch Deutschland getragen in dem jeder Läufer eine Spende für einen guten Zweck beisteuert.

Zur Zeit sind knapp 150 Teilnehmer aus ganz Deutschland angemeldet. Der Start des Staffellaufes ist für den 1. September 2009 vorgesehen.

Auch wenn ich noch ein Laufanfänger bin, hoffe ich für diese Staffel ein paar Kilometer beisteuern zu können. Vielleicht liest ja jemand aus dem Raum Sarstedt diesen Post und meldet sich an, damit ich es nicht zu weit habe.