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Es kann losgehen! Die Kiste ist versteckt und jetzt seid ihr an der Reihe sie zu suchen.

Als Ort habe ich mich für den Sarstedter Bürgerpark entschieden. Dieser ist zwar nah an der Hauptstraße gelegen, trotzdem kann man dort sehr gut entspannen.

Den genauen Ort wo sich die Kiste befindet müsst ihr allerdings selber rausfinden, zu leicht wollte ich es dann doch nicht machen. Man brauch aber nur die Augen ein wenig aufhalten und dann wird man sie auch leicht finden. Außerdem ist der Park nicht allzu groß, so das auch ein wenig Zeit bleibt diesen Mal genauer zu erkunden.

Die Kiste habe vorsichtshalber in eine weiße Tüte gesteckt um sie vor dem nassen Wetter zu schützen.

Hier noch ein kleines Hinweisbild:

Ich würde mich freuen wenn der Finder sich kurz hier oder auf meiner Facebook-Seite meldet. Viel Spaß bei der Suche und dem Finder mit der Kiste!

Bereits vor einigen Tagen gab ich auf meiner Facebook-Seite bekannt, das es hier demnächst etwas zu gewinnen gibt und heute möchte ich euch auch endlich sagen was.

Wie viele andere (Lauf)blogger darf auch ich an der lustigen Aktion von Florena teilnehmen. Dabei versteckt jeweils ein Blogger vom 1. bis 24. Dezember eine Kiste mit vielen Pflegeprodukten für Männer an einem seiner Lieblingsorte in der Natur.

Ich darf meine Kiste am 20.12. verstecken, dies werde ich in der Nacht vom 19. auf den 20. tun. Den genauen Ort bzw. Hinweise wo meine Kiste zu finden sein wird, werde ich dann pünktlich um Mitternacht hier bekanntgeben. Neben den Pflegeprokten von Florena lege ich auch noch selber ein paar kleine Dinge (u.a. PC-Spiele) dazu. Es lohnt sich also schnell zu sein um die Kiste als erster zu finden.

Einen kleinen Hinweis gebe ich euch schon einmal: Die Kiste wird in Sarstedt versteckt sein.

Nach dem mehr als verkorksten Jahr wird es Zeit sich neue Ziele für 2012 zu setzen und eines davon habe ich schon ganz fest ins Auge gefasst.

Und zwar habe ich mir fest vorgenommen im kommenden Jahr, genauer gesagt am 6. Mai 2012, wieder beim Hannover-Marathon den Halbmarathon zu laufen. Aber dieses Mal ohne irgendwelchen Zeitdruck, einfach nur teilnehmen, Spass haben und den Lauf genießen.

Deshalb wird es auch dafür dieses Mal keinen konkreten Trainingsplan geben. Ich werde versuchen einfach 3-4 Mal pro Woche meinen Arsch hochzukriegen um zu laufen. Mit diesem “Plan” werde ich dann ab Januar starten, dann sind es gut 4 Monate die ich Zeit habe um wieder halbwegs in Form zu kommen. Ich denke das sollte für die 21 Kilometer reichen, vorausgesetzt ich bleibe diese Mal verletzungsfrei.

Im besten Fall starte ich sogar zusammen mit Daniela, ob ich dann allerdings ihr Tempo halten kann, steht noch in den Sternen. Außerdem reizt es mich endlich vielleicht mal die ein oder andere Bloggerkollegin zu treffen.

Das Ziel endlich mal einen Marathon zu laufen, habe ich erst einmal ganz weit ad acta gelegt, dafür werde ich einfach zu oft auf Grund irgendwelcher Verletzungen aus der Bahn geworfen. Vielleicht klappt es mal irgendwann in den nächsten 10 Jahren…

Der November lief schon mal besser als der Oktober, ich konnte mein Laufpensum von einem auf zwei Läufe steigern.

Ich sehe das jetzt einfach mal als Aufwärtstrend…

Heute war ich nach 34 Tagen Pause das erste Mal wieder laufen. Dies ist irgendwie die Zahl des Jahres für mich, denn mein Streak im Mai/Juni dieses Jahr ging auch genau 34 Tage.

Die Temperaturen (5°C, genau meine Wohlfühltemperatur) und die pralle Sonne die draussen schien haben mich heute förmlich aus dem Haus gerissen. Wer weiß wann nochmal so schönes Wetter ist, also sollte man es ausnutzen.

Leider war ich wohl zu übermütig und bin viel zu schnell gestartet, irgendwie konnte ich auch anschließend nicht viel langsamer laufen. Das merkte ich ab dem 2 Kilometer dann auch ganz schön, der Puls lag knapp unter 200… Oha, da hab ich doch wohl einiges, wenn nicht sogar fast alles an Kondition die letzten Wochen verloren. Aber egal, wenn ich wieder richtig laufen möchte, muss ich halt da wieder durch und sozusagen fast bei Null wieder anfangen.

Wie im letzten Post versprochen, hatte ich heute auch die Kamera dabei und habe ein paar Fotos gemacht.